2020年9月1日放送の「教えてもらう前と後」では無印良品で人気のカレーや糖質10g以下スイーツについてご紹介されました。
見るだけで食べたくなる、おいしそうな商品が紹介されましたよ～♪
教えてもらう前と後の無印良品特集！
番組では無印良品を愛してやまない100人のラバーが無印良品の良いところや悪いところを指摘！
あえて悪いところを挙げて、開発者に改善を促すという斬新な企画が行われます。
教えてもらう前と後で紹介された無印良品の糖質10g以下スイーツ
無印良品で人気なのが糖質10g以下スイーツです。
色々と種類があって、ミルクマフィンや紅茶ドーナツ、プレーンドーナツ、チョコドーナツなど、ひとくちレモンマドレーヌ、フィナンシェ、キャラメルサブレ、エダムチーズサブレ、糖質10g以下カレーもあります。
肥満になってしまう原因の一つが糖質の過剰摂取で、１日に取る糖質摂取目安量は約300gほどだと言われています。
ごはんお茶椀一杯分150gの内、糖質は約55g。
中華麺130gのうち、約70gが糖質。
ドーナツ一個60gの内、糖質は約30g。
何も考えないでバクバク食べているとあっという間に糖質約300gを超えてしまいます。
無印良品の糖質10g以下スイーツは糖質が少ないのにしっかりと甘くておいしいと評判です。
ダイエット中だけどおやつも欲しい！という時に最適ですね。
教えてもらう前と後で紹介された無印良品のカレーとは？
無印良品で人気なのがカレーです。
バターチキンカレー、牛バラ肉の大盛りカレー、グリーンカレー、キーマカレーなど様々な種類のカレーが販売されています。
化学調味料、合成着色料、香料不使用なところもポイントが高い！
一味違うカレーが食べたい、子供のために安全なカレーを食べさせたいという場合におすすめですね。
こういう番組が放送されると、翌日に無印良品にいっても皆が殺到するから紹介された商品が棚から消えていることがあるんですよね…
インターネットでも糖質制限をしたお菓子やパンを買うことができます。
こちらの楽園フーズ
では、アイスクリームやパンなど糖質制限した商品をたくさん取り扱っています。
また一番糖質をカットしやすいのが、毎日食べるご飯です。
ご飯の糖質をカットすることができれば大幅に糖質を制限することができます。
こちらのこんにゃく一膳はいつものご飯に混ぜて炊くだけでご飯の糖質を50%カットすることができます。
本気でダイエットを考え中の方は一度試してみてはいかがでしょうか？
