2020年9月6日の「健康カプセル ゲンキの時間」では唾液の力について紹介されました。

唾液を出すためのマッサージ方法や唾液力を高めるレシピについて詳しく紹介されていましたよ。

 

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健康カプセル ゲンキの時間|唾液の大切さ

唾液の分泌が衰えると、口臭や虫歯の原因になります。

口内の健康を整えるために唾液で口の中を潤しておくことが大切です。

 

 

また口が乾くと口臭が目立つようになるので、社会生活を送る上でも唾液を出しておくことは大切ですよね。

 

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健康カプセル ゲンキの時間|唾液を出すマッサージ方法

健康カプセル ゲンキの時間ではドクター直伝の唾液を出す方法について教えてもらえます。

 

予告編を見たところ、こめかみの下あたりをマッサージするようですよ。

実践者の女性も「潤ってきました」と言っていたので、うまく唾液の分泌が促せたのでしょうね。

 

手軽にできそうなので、ぜひ実践してみたいやり方ですね。

 

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健康カプセル ゲンキの時間|唾液を出すレシピについて

唾液の分泌を促進するレシピも紹介されます。

予告編ではキムチとしめじを一緒に炒めていましたよ。

 

 

唾液を出すとウィルスや感染防止に役立つので最近注目されています。

口内が乾いて口臭が目立ち、孫に敬遠されたら嫌ですよね。

 

 

今回健康カプセルで紹介された方法はとても手軽にできるものばかりなので、ぜひ実践していきましょう。